奶制品中(🏂)的钙会与钙片中的钙相互竞(📋)争吸收，从(🦇)而降低(🏢)钙(✔)片的吸收效果。奶制品中(🤞)的钙质含量(🦅)较高，而钙片中(🤗)的钙也是为了补充钙质而(🌭)存在的，所以在(🐇)同时食用(🥪)奶制(🦏)品(🔮)和钙片的时候，奶制品(🐥)中的钙会与钙片(🕙)中的钙相互(⛷)竞争吸收，降低钙片的吸收效果。