香(🚑)瓜(📞)中的纤维素含(🏧)量较高，对消(👯)化系统有益处(〽)。纤维素可(😈)以增(🈴)加食物的体积，促进胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可以吸附和(📔)排(🧔)除肠(🗂)道内的有害物质，保(📖)持(🧕)肠道的健康。香瓜中的果胶还(🔠)可以增加肠道内的有益(📡)菌群，改善肠(🎶)道菌群(🆒)平衡，促进消(🔀)化吸收。香瓜中(♐)的某些酶类物质，如蛋白酶和淀粉酶，也有助(🖊)于消化食物，提(⛪)高食物(🏐)的利用率。