要学会说不。如果我们(📀)感到(💋)不舒服或(💥)不(😃)想(📨)继续与对方交流，我们有权利拒绝。不要因为害怕对方的反应而违背(🐈)自己的意愿。学会说(📈)不是保护自己的(🈯)重要(🌃)一步，这样(🔹)我(🛸)们(👻)才能确保自己的感受和尊(🔇)严不受伤害。