霜降时节，人们容易感(🐂)到寒(🎬)冷，容易受凉。多喝姜汤是非常(🚃)有益的。姜(🌎)汤可以(💈)帮助身体驱寒，增加身(♉)体的抵抗力。可以选择(🚲)将姜切片后(🔀)加入(🍆)热水中，再(🎒)加入适量的红糖，煮沸后(⛑)饮用。这样既可以暖和身(🥎)体，又可(📅)以增加营养摄入。