要(🚷)注意饮食调理。春(🙌)季是(🏊)一个养生的好时机，人们可以选择(🔪)一(🌘)些具(🗨)有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来(🤨)增(😰)强身体的(💪)抵抗力。还可以多吃一些含有(🐅)维生素C的水果和蔬菜，提高(🏠)免疫力，预防感(🎫)冒等疾病的发生。