1：睡眠不足会导致皮肤松弛和皱纹(🖱)加深(💫)。每晚保持7-8小(♿)时(🍫)的充足睡(🌹)眠(🌒)，有助于修复受损的皮肤细胞(🌊)，减少川字(🎑)纹的形成。