春分时(♋)节(🚷)还(🚆)是海鲜的旺季。海鲜是春(🙎)分美食盛宴中的一大亮(🗼)点。鱼(♟)、虾、蟹等(🐙)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补(🌁)充身体所需的(🍓)营养物(📤)质，提高(🔭)身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于(🎷)提(📡)高免疫(🙇)力，预防感冒(🍬)和其他疾(🗂)病的发生。