谷雨时节，天(🥝)气(⏱)逐渐转暖，人们的生(🔢)活也(🌫)开始有所改变。人们可以适当减少穿着的厚重，选(🔶)择轻薄(📬)的衣物(📟)。谷雨时节的气温适宜，适合进(🤡)行户外活动，如郊游(🆑)、野餐等。谷雨时节的(📤)雨水充沛，对于补(👰)充人体的水分(🐵)也有益(📟)处。人们可以多喝水，保(🌠)持身体的(🍑)水(🏔)分平衡。