保持身心健康对于解脱被鬼附身(🏣)非常重要。通过良好的饮食、充足的睡眠和适(🏧)度(🕚)的锻炼来维持身体健(🌥)康。进(🆒)行放松和压力缓解(🎬)的(🍸)活动(📻)，如按摩、温泉(🛣)浴(❤)或阅读(🚬)等，有助于保持心理健康。身心(🏊)健康的状态可以(🌡)增强你的抵(🔈)抗(🏁)力，帮助你(🐺)更好(🌯)地应对被鬼附身的困境(🚾)。