夏季是一年中最炎热的季节，高温天气给人们的身体带来了很大的负(🎛)担。为(📴)了保持健康(🥎)，我们(😃)需要注意饮食，选(🤛)择(⏪)适合夏天的食(🚬)物(🙂)来清凉(🐇)降温(🈳)。而伏天(📑)，即立秋前后的一(🏀)段时间，更是炎热(🌃)难耐。那么，伏天吃什(🌸)么对身体(📙)好呢？本(🦀)文将为您(🛏)介绍伏天饮食(🛎)指南，让您度过一个清凉(🍭)舒适的夏季。