霜降时(㊙)节，人们容易感到寒(😊)冷，容易受凉。多喝姜汤是(🕠)非常有益(🧙)的。姜汤可以(🚁)帮助身体驱寒，增加身体的抵(🕌)抗力。可(🔔)以选择将姜切片(🧢)后(😕)加入热水中，再加入(🙅)适量的红糖(💖)，煮沸后饮用。这样既可以暖和身体(🐘)，又可(📅)以增加(🎂)营养摄入。