饺子的馅料可以根据(🚜)个人(🌌)口味(⏲)选择不同的食材，如猪肉、鸡肉、牛肉、(🔘)海鲜等。这些(💾)食材富含蛋白(👝)质、(👊)脂(🍄)肪、维(🤚)生素和矿物质，对人体健康有益。饺子的面皮是由面粉和水制成的，富含碳水化(🌓)合(🎖)物和纤维素，能(🤔)够提供(✡)人体所需的能(💺)量和纤维。饺子(⛹)不仅美味可(🌟)口(📠)，还具有一定的营养价值。