剧情介绍
游泳运动员的饮食(😝)通常注重高蛋白质、低(📚)脂肪和高碳水化合物(🕺)的搭配。他们需要摄入足够的(🧟)蛋白质(👑)来修复肌肉，同时(🔷)碳水化合物能够提供能量，帮(✔)助他们(🌍)在比赛中(🥉)保持高强度的运动。
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