一伏期(🤞)间的高温天气对人们的生活也有一定的影响。在(🎽)这段时间里，人们需要注意防暑(🛫)降温(🕌)，避免(🥣)长时间暴(🥔)露在高温环境下。人们还需要增加水(🐰)分摄入(🔫)，多吃清凉、(📪)富含水(🈷)分的食物，以保(🗣)持身体(👫)的(🌻)水分平衡。一伏也是夏季旅(🎤)游的旺季，人们可以选择去海边或(😳)山区等地避暑度假(🍷)。