今伏之日被认为是一年(🤶)中能量(🏤)最(🔚)为(⤴)强大的(🏔)一天。据传(🤔)说，今伏之日的能量可(🖲)以帮(👸)助(🦁)人们排(🔗)除体内(🥓)的疲劳和阻塞(📬)，恢复活力和健康。许多人会选择在(🗯)这一天进行(🎱)修身养性的(😷)活动，比如冥想、瑜伽或者参(🍎)观寺庙。他们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼(👽)，可以获(👙)得身心灵的平衡和提升(✖)。