正餐是人们获取能量(🕚)和营养的重要途径(🚅)，但由于工作压力和时间限制，很多(🌿)人(🏐)往(🔲)往无法保证三(🧜)餐的充足。这样一来，就会导致身体缺乏所(☕)需的能量和营养，容易(🐂)出现疲(🔄)劳、(🙁)免(🦏)疫力下(🚮)降等问题。努力(🤾)加餐饭成为了必要的选择。