普贤菩萨真言(🚺)的具体内容是(🚝)：“嗡(😋) 嗡 嗡 南 娑(🌿) 婆 婆 訶”，这是梵文的音译，也可以用汉(📛)字写作“唵(🔁) 唵 唵(🅾) 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念诵(📽)需要用到腹式呼吸(🦉)法(🤰)，通过(🛑)深呼吸和专注(🗽)的念诵，将心神集中在真言(🐭)上，以此达到(⌛)净化心灵、开启(🚑)智慧的目的。