霜降时节，人们需要多吃一些温(😪)补食物，以增(🐖)强身体(👎)的抵抗力(🌦)。可以选择一些温补(😜)的食材，如鸡肉、猪(📘)肉、牛(📄)肉等，这些食物富含蛋白质和(👏)各种营养物质，有助于提高身体的免(📄)疫力(🧜)。