当意识到自(🍲)己(🍕)被鬼附身时，保持(🐄)冷静和理(🎋)智非(🥡)常重要。不要惊慌失措，因(👞)为这只(🔗)会加剧困境。相反，保持冷(💽)静有助于你更好(🐾)地处理这个问题。告诉自己这只是(🛠)暂时的，你有能力解(🚏)脱。