要注意饮食调理。春季是(👂)一(📦)个(🏏)养生的好时机，人们可以选(⛪)择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来(💯)增强身(🕹)体的抵抗(🎦)力。还(🔎)可(🕌)以多吃一些含(🧜)有维生素C的水(🎋)果和蔬(🦑)菜，提高免疫力(💎)，预防感冒等疾病的发(🕎)生。