凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是(🍜)维生素C和钾。维生(🌩)素(🕋)C是一种强效的(💠)抗氧(🐴)化(😕)剂，能够帮助提(🐍)高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合(😼)成，使皮肤更加紧(🗜)致和有弹性。维(🕔)生素C还能够帮(🕰)助减(🕑)轻(🛴)疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种(📰)重要的矿物质，能(🈹)够维持心(🤴)脏和肌肉的正(🐈)常功能，平衡(🏥)体内的电解(💇)质，调节血压(🖲)和心率(🔑)。