青(🌡)菜是立春(😈)咬春(🔥)时常见(🥛)的(🥈)一(🕜)种蔬菜，它(🥡)具有清热解毒的作用。青(❇)菜(🚦)中含(🎇)有丰富的叶绿素，具有抗氧化、(😅)抗炎症和抗癌等作用。青菜还(🐎)富含维生素A、维生素C等多种维生素(📽)，有助于(🐔)增强机体的免疫力。青菜还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防(🌐)便秘等肠(🛹)道问题。