立冬是(🏛)中国传统饮食文化中的重要时(💓)刻。立冬时节，人(🗾)们开(🔱)始注重养生(🎐)，多吃(❤)一(✳)些温(🕓)补的食物(🐾)，如鸡鸭鱼肉、南瓜红枣等。也要避免生冷食物，以保护身(🤽)体免受寒冷的侵袭(⚫)。