在大暑时节，由于气温高(⛹)和(♐)湿度大，容易导(🍴)致(➡)食欲不(🚦)振和(🥈)消化不良。需要注意一些饮食(🌪)禁忌。应避免食用过于(🚁)油腻和辛辣的食物，以免加重消化负担。应避免(🏴)食用过于寒(🆎)凉(🏁)和刺(🚯)激性的食物，以免(💰)损伤脾(🚰)胃功能。还应避免过(👧)量食用生冷食物，以免引起腹泻和脱水。