立冬和冬至(🌥)都有一些与之相(🧟)关的习(🗜)俗和活动。立冬时(🎚)，人(😈)们会吃一些具有保暖作用的食物，如(😪)麻辣火锅、热汤等，以增加(🏡)体内的热量。冬至(🏼)时，人(🛷)们会吃一种传统的(🍏)食物——冬至饺子(🎃)，寓意团圆和吉(🔗)祥(🍟)。冬至还有一项(🕚)传统活动——冬至晒(😸)太阳，人们相信晒太阳可以增加(🎷)阳气，保健身体。