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导演:刘青松主演:钱小豪,杜奕衡,许颢,白钰,岳冬峰
小暑时节,人们需要注意养生保健。可以多吃一些(🗝)清凉的食物(😵),如(🈳)绿(📂)豆、(👟)绿茶等,以清热解暑。还可以进行一些适量的运(♏)动,如早晚(👅)散步(💨)、太极(🍟)拳等(📑),有助(🎳)于调节(💒)身体的阴阳平衡(😲)。保持良好的作息习惯也是很重要的。