6. 健康养生：(🐠)立秋时节，人们要注意保养身体，调整作息，合理饮(👶)食，以适应气候的变化。秋季(❣)是养生的好(👯)时机，人(🌭)们(😲)可以多吃一(🤗)些养生食物，如柿子(🛰)、(📩)核桃、蜂蜜(🍐)等(🧕)，增(🕎)强身体的抵抗力。