除(🌸)了锻炼，饮食也是健美先生(🌜)训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提(🍣)供足够的营养(📯)和能(🤕)量，以支持肌肉的生长和恢(〰)复(🔇)。高蛋白、(📩)低脂肪的(💵)饮(⛏)食是健美先生训练(🕹)的基(🧞)础，它(🎸)可以帮助你增加肌肉质量，同时(🍢)减少身体脂(💵)肪的积(🍄)累。