凤(🛺)眼果富含多种维生(🦗)素和矿(🛺)物质(🥚)，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮(😰)助提高(🍪)免疫系统功能(🐒)，促进胶原蛋白的合成，使皮肤(💋)更加紧致和有(🏓)弹性。维生素C还(♎)能够(🦕)帮助(👄)减轻疲劳感，增(🎤)强体力和抵抗(🙋)力。钾是(🆑)一种重要的矿物质，能够维持心脏和(🥕)肌肉的正常功能(🏐)，平衡体内的(😬)电解质，调节血压(😟)和心(🔄)率。