要(⛑)合理安排(🉐)休息和调整心态(❄)。备考(🍒)期间(🚿)，考生们要保(🍩)持良好(🐲)的作息习惯，合理安(💸)排休息时(🦄)间。适当的休(🈚)息可以帮助恢复体力和(👏)精神状态，提高学习效(👏)果。要保持良好的心态，积极面(👚)对考试，相信自己的能力和努力。不要给自己(❕)过(🏇)大的压(🎨)力，要保持平常心，以积极的心态迎接考试(🆘)。