保持身心(🌁)健康对于解脱被鬼附身非常重(🌹)要。通过良好的饮食、充(🐃)足的睡眠和适度的锻(😙)炼(🌗)来维持身体健(👗)康。进行放松和压力缓解的活动，如按摩(⛵)、(🏗)温(✂)泉(🔆)浴或阅读等，有助(🛥)于保持心理健康。身(🤕)心健康的状态可以增强你的抵抗力，帮(👌)助(🚰)你更好(📙)地应对(📫)被鬼附身的(💒)困境。