一伏期(🗡)间的高温天气对人们的生活也有一(📎)定的影响。在这段(🗄)时间里，人们需(👧)要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境下。人们(🧡)还(🎒)需要增加水分(🤮)摄入，多吃清凉(⬅)、富含水(🙉)分(🤔)的食(🛩)物，以(🚗)保持身体的水分平衡(🥝)。一(🤝)伏也是夏季旅游的旺季，人们可以(🧢)选择去海边(🔯)或山区等地避(🚪)暑度假。