宁泽涛在过去几年中频繁受伤，这直(✈)接影响(🛷)了他的训练和比(🍄)赛(🐞)。他需要加强对自己身体的保护，合理安排训(🐏)练和休息时间，以避免(✔)再(🏵)次受(💕)伤。