奶制品中的钙会与钙片中的钙相互(👩)竞争吸收，从而降低钙片的吸收(🦇)效(🏭)果。奶制品中(🚽)的钙质含量较高，而钙片中的(🙎)钙(📫)也(🖨)是为了补充钙质而存在的(🎺)，所以在同时食用奶制品(🚒)和钙片的时(🥄)候，奶制品中的(🔈)钙(🗼)会与钙片中的钙(🔅)相互竞争吸收，降低钙片的吸收效(🚺)果。