逐渐地，我开始明(📪)白妈妈光着睡觉的好处。光(🚸)着睡觉可以让皮肤得到更(🌠)好的(💵)呼(🚧)吸。衣物的束缚会限(🎀)制皮(⏳)肤(🥦)的(🦂)呼吸，而光着(🏓)睡觉(😱)可以让皮肤得到更好的血液循环，促(🌞)进新(😴)陈代谢。光着睡(👒)觉可以减少皮肤与衣物的摩擦，降低皮肤过敏的风险(🧓)。光着(🛠)睡觉可以让(🤸)身体得到更好的休息，减少睡眠(🍡)不足对身体的负面影响。