立冬是人们生活中的重要节(🍑)点，它代表着时(📡)间的流转。立冬后，白(🆒)天逐渐变短，夜晚变长，人们的作息时(🛬)间也(✍)会随之改变。人们开始早(🐗)睡(⚫)早起，充分利用白天(🍎)的时间(🐂)，适(🎚)应冬季的(😸)生活规律。