凤眼果富含多种(🎻)维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生(🚋)素C是(💛)一(🌯)种强效的抗氧化(🍆)剂，能够帮助提高免疫系统(😆)功能(👌)，促(⬜)进胶原蛋白的合成(🕝)，使皮肤(🛥)更(💉)加紧致和有(🏚)弹性。维生素C还能够帮助(🚭)减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种(🥋)重(🏴)要的矿物(🐪)质，能(🚵)够维持心脏和肌(🏫)肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压(📟)和心率。