霜降时节，人(🤓)们应(📄)该多吃温热的食物，以帮助身(🙉)体保持温暖。例(🈯)如，可以选择热粥、热面(🌋)、热汤等食物。这些(🔹)食物可以为身体提供热(🔬)量，增加(🈴)身(👆)体的能量(🎭)消(♐)耗，同时也(🔛)可以(🗜)帮助消化。