普贤菩(🦊)萨真言的具(😼)体内容是(🍇)：(🍨)“嗡 嗡 嗡 南(🤘) 娑 婆 婆 訶”，这(🏯)是梵(💴)文的音译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南(🖖) 娑 婆(🔆) 婆 訶”。这个真言的念诵需(💖)要用到腹式呼吸法，通过深(🏴)呼(🥖)吸和专注的念诵，将(🆖)心神集中在真(🏁)言(🖲)上，以此达到净化心灵、(🤐)开启(🎨)智慧的目的。