心理素质(💕)在羽毛球比赛(🧜)中(🥩)同样起着重(🦔)要的(😯)作(💄)用。要想在比赛中(📐)保持冷静和自信(🥘)，需要进行一些心理训练。你可以(🦏)通过放松训(👆)练、集中注意力和调整心态来提(🍖)高自己的心理素质。与教(🐬)练和队友进行交流和(🖇)讨论，也可以帮助你(💳)更好地理解比赛和克服心理压力。