大暑是中(📧)国二十四节气中的第十(🏕)一(👉)个(🏀)节气，通(✨)常出现在每年(💷)的7月22日或(👗)23日。在这个时节(🍐)，气温高(🚮)，天气炎热，人们容易出汗、口(😯)渴和食欲不振。选择合适(🍘)的食(🤜)物来调理(🉐)身体，对于(😵)保持健康非常重要。下(🎋)面将为(⤴)大家介绍一些适合大暑时节食(🐟)用的食物，帮助大家度过这(🎷)个炎热的夏天。