在二伏这个时期，由于气温极高，人们(🔚)的食欲会受到一定的影响。我(🏩)们(🐜)在(🦆)二伏这个时期(📲)要注(😯)意保持饮(🐤)食的多(🐀)样性，适量增加蔬(🏎)菜、水果的摄入，避免暴饮暴(🤼)食和生冷食物的过度摄入。还要注意食物(🚪)的清洁卫生(⏩)，避(📙)免食物(🔔)中(😱)毒等食品安全问题。