考前心理(❌)调整是考(🚪)生备考阶段的重要环节。考生要(⚾)保持积极的心态，相信(➕)自己(😶)的实力，不要过分紧张和焦(🍏)虑。可以(🕐)通过运动、听音乐、与朋友(❔)交流等方式放松自己(🗞)的心情(⛷)，保持良好的精神状态。考生还(🦅)可以通过(🛋)阅读一(😨)些励志文章或书籍，增强(🚴)自己的信心和动(🍡)力。