饮(✴)食和生活习惯对的健康也有一定影响(🥤)。摄入足够的(⛪)蛋白质、维(🗿)生素和矿物质，保持均(➗)衡的饮食，可以促进的发育和保持弹(🥏)性。适量(⛷)的(🌐)运动和放松(👛)也有助于的血液循环(🌵)和代谢(🏃)。