谷雨时节，天(👐)气逐渐(📪)转暖，人(⚡)们的(🔉)生(🍶)活也开始有所改变。人(🔵)们可以适当减少穿着的厚重(😴)，选择轻薄的衣物。谷雨时节的气温适宜，适合进行(🚴)户(🌯)外活动，如郊游、野(🈁)餐等(🐸)。谷雨时节的雨水充(🤹)沛，对于补(📢)充人体的水(🐛)分也有益处(🍽)。人们可以多(🆒)喝水，保持身体的水分平衡。