5. 春季养生的重(📎)要性：立春是(👊)春季养(🧠)生的重要节点。在这(✳)个时候，人们(🍯)应该注意调整作息(📌)时间，多进行户外活(🚧)动，增强身体的抵抗力，预防春季(🧜)常(👤)见的疾病。