颈部按(⚾)摩可以促进血液循环(📉)，增加(🐞)颈(🎿)部肌肉的活力(👳)，减少(🏄)双下巴的形成。可以用手指(📦)轻轻(📹)按摩颈(🐊)部，从下(❕)巴向上按摩至耳后，每天坚持几分钟，可以有(♈)效改(🍪)善双下巴问题。